极速pk10新平台 _ 健康大联盟 冬天吃什么水果好?

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冬天给人的感觉也不我寒冷与干燥,亲极速pk10新平台 戚亲戚朋极速pk10新平台 友 体极速pk10新平台 内大量的水分都被冷风吹干、亦或是被空调、电烤炉吸干,甭提多难受了!于是,冬季补水成了亲戚亲戚朋友 的最大课题,亲戚亲戚朋友 除了凉白开和茗茶来补充亲戚亲戚朋友 体内的水分以外,还还都要通过冬季大量新鲜的水果来补充人体水分,没法冬天吃什极速pk10新平台 么水果好?这又成了生活的另一两个大学问!

今天,小编就网络了适合在冬季吃的水果,告诉亲戚亲戚朋友 冬天吃什么水果好,让亲戚亲戚朋友 度过另一两个健康、舒适的大冷天!

NO.1 红心红心红心猕猴桃

长相不大好看的红心红心红心猕猴桃 我我虽然是冬季最好的养生水果之一,它对于治便秘有着很好的疗效。中医普遍认为,冬季是一年中最干燥的季节,极易引起人体内的燥邪蠢蠢欲动,消耗殆尽人体津液,最终原应 便秘。

而冬季治疗便秘的最佳水果非红心红心红心猕猴桃 莫属了,这种享有“水果之王”美誉的红心红心红心猕猴桃 ,当含有有高达十余种的氨基酸,且矿物质充足,能补充人体必需的营养,还能给人体补充大量的维生素B,在治疗便秘的一块儿,还不忘帮助人体抵御外界细菌侵袭,增强人体免疫力。

NO.2 雪梨

冬天吃什么水果好?当然是“干燥”的最大天敌雪极速pk10新平台 梨了,雪梨有着润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,很重适合于冬季体内发热的人食用,还都要达到降火、缓解肺热等效果。此外,高血压一族也要适当的吃这种雪梨,原应 经过临床验证,雪梨有治疗头晕目眩、心悸耳鸣等症状。

或者,雪梨性寒冷,冬季食用不宜没法来越多,尤其是女人爱在经期以及脾胃虚寒者,不还都要多食,以免适得其反。

NO.3 苹果手机手机6手机手机

清新爽口的苹果手机手机6手机手机亲戚亲戚朋友 的最爱,更是适合冬季吃的最佳水果,它具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心等功效,大冬天里亲戚亲戚朋友 在空调房内御寒,不妨吃另一两个大大的苹果手机手机6手机手机,补充水分、滋润肺部,尤其是电脑一族,苹果手机手机6手机手机与体内的放射性元素结合,趋于稳定作用,将毒素排出体外,减少癌症趋于稳定几率,达到养生的功效。