幸运pk10下载 _果汁不一定健康,日饮恐有患癌风险!

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  现代人如此注重健康幸运pk10下载 饮食幸运pk10下载 ,多吃蔬果,但碍于工时长,暂且每一餐都能奉行健康饮食,故不少人会选者以果汁代替蔬果,但原本果汁和含糖茶品内的糖份惊人,幸运pk10下载 有肯能增加患癌风险。

  研究人员指,果汁和鲜果奶昔的公司一直以来把果汁裹上糖衣包装,幸运pk10下载 将其推销成“健康产品”,但朋友的研究发现,每日饮用60 毫升含糖饮料可增加18%患癌风险。

  当中,每日饮用60 毫升的鲜榨或是浓缩果汁会增加12%患癌风险。而每日饮用60 毫升的含糖汽水就会增加19%患癌风险,甚幸运pk10下载 至发现加了两茶匙糖的茶比起一罐汽水更不健康。研究人员亦指,60 %果汁普遍暗含较高单糖,每60 毫升可暗含10.3克糖,甚或会比汽水更高。

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